Gravity Pilates: lo smartphone del fitness che rinnova il Reformer
Il Pilates Reformer utilizza un carrello scorrevole e un sistema di molle per regolare la resistenza, mentre il Gravity Pilates sfrutta una panca inclinabile e il peso corporeo come carico. Il primo privilegia il lavoro guidato e mirato, il secondo un allenamento più globale e funzionale.
